心灵氧吧|我院开展心理健康沙盘体验活动
更新时间:2021/6/9 14:56:26访问量:(0

为引导大学生关注心理健康,加强人文关怀和心理疏导,提高大学生心理健康水平和心理健康素质。6月8日下午,我院心理部在文博楼C419开展心理健康沙盘体验活动,各班心理委员以及学生代表参加本次活动,黑源源老师担任指导老师。


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黑源源老师带领学生

开展心理健康沙盘体验活动


本次活动由心理部张江博主持。活动开始后,主持人向学生们讲解活动规则,要求每位学生自由选取最能代表自己优点的六个沙具并摆放在沙盘中,依次介绍沙具所代表的优点。通过学生们的回答,可以看出学生们的性格特点,侧面反映出人际关系的角色和行为。


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学生们挑选沙具

经过了数次的沙具摆放,学生们共同完成了一个沙盘作品,黑源源老师根据学生们在创造沙盘中的各种表现,以及选择时的想法、目的,与学生进行交流,启发学生与自己潜意识沟通,进行自我调节与感悟。同时鼓励学生之间要多进行交流,增加了解,从而营造和谐、舒适的团体氛围。


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师生合影留念


     本次沙盘体验活动结束后,学生们纷纷表示:这是一次有意义的活动,不仅丰富了自己的心理健康知识,也学会了理解别人和反思自己,实现自我觉察和成长,也期待下一次活动的进行。

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