为帮助同学们以健康心态备战期末考试、强化诚信品格修养，我院德育老师团队于近日面向各班同学开展诚信考试主题班会，为同学们带来了一场温暖且深刻的成长指引。

会议伊始，从心态讲起：过度焦虑会干扰行动本身。”老师结合“正念教育”理念补充：用‘小进步’积累‘大信心’。遇到压力时，试试深呼吸或短暂散步—你的努力比分数更重要。”   

会议进入第二部分—老师为同学们讲述科学复习的作用，可以方法赋能，使效率翻倍。针对复习中常见困惑，各班德育老师从“态度+方法”等维度给出建议：复习要张弛有度，制定时间表，拒绝熬夜疲劳战，以健康身体筑牢高效复习的基础；营造沉浸式环境减少干扰，坚持主动输出优于被动输入。复习拼的不是时间，而是效率，找准适合自己的节奏才是关键。

会议第三部分讲到诚信应考：坚守底线，铸就优良品格。人无信不立，德育老师强调诚信的重要性，从“长远成长”角度引导：“作弊或许能换来一时的分数，但会失去内心的坦荡。记住：真实的成绩才是个人能力的勋章。”最后提醒同学们：熟悉考试纪律、拒绝任何作弊行为，并告诉同学们“弘扬诚信是每个同学的责任”。